Lep pozdrav!
Ze kar nekaj casa imava s partnerjem tezave. Tezava je v tem, da si ze vsa leta od kar sva skupej (5 let) nepremisljeno govoriva, v trenutkih prepira, vse kar ti pac pader takrat na pament. Ceparv ne misliva resno in nama je potem zal teh besed ne pozabiva. V vsaki situaciji, ko se je treba nekaj zmeniti, pomeniti se takoj skregava in ponoriva. Nestetokrat sva se o vsem tem ze pogovorila in si obljubila, da tega ne bova vec pocela,....ampak nic ne pomaga. vse kar si obljubiva pozabiva. Zadne leto pa se pri vsakem prepiru vprasava ce sva sploh za skupej??? Sva porocena in niti priblizno se noceva lociti, ker se imava kljub velikim problemom, skozi vso najino vezo) neskoncno rada. Samo ne vidiva vec izhoda, kaj naj narediva?
Hvala za odgovor! anusa
Odgovor: Hojla Anuša
Danes obstaja že kar nekaj skupin, organizacij, literature, kjer se lahko naučita komunikacije. Poskusi na www.mirabi.org
Res bi bilo žalostno, da uničita vajino zvezo zato, ker se ne znata pogovarjati. En_bk
Odgovor: Draga Anuša!
Sama pravite, da s partnerjem to počneta nepremišljeno, v jezi. Pogosti prepiri, prepričevanje drugega, trmasto vztrajanje pri svojem prav, kontriranje za vsako ceno, vse to so nepravilne oblike komuniciranja. Ki se jih dva v trajnejšem partnerskem odnosu navadita. Paravzaprav gre za razvado, ki se je težko rešiš. Spremeniti bi morala način komunikacije. Pravilna komunikacija ima nekaj osnov. Najprej eden govori in drugi posluša ter poskuša razumeti, kaj mu želi prvi sproročiti. Nato vlogi zamenjata. Oba morata sporočati in poslušati približno enako dolgo. Kadar govorite vi, pomislite najprej, kaj želite spraviti do njega in potem to jasno in razumljivo skomunicirajte. Če vas on ne posluša, ker morda sam govori ali vpije na vas, ker je jezen, potem to ni pravi trenutek za komunikacijo in se raje umaknite ter počakajte, da se on umiri.
Kadar pa on govori, ste vi odgovorna, da ste tiho, ga poslušate in poskušate razumeti, kaj vam želi povedati. Če oba drug na drugega kričita in poskušata oba naenkrat spraviti čez svoji sporočili, noben od vaju ne posluša in ne poskuša razumeti drugega. Ta del komunikacije vama torej povsem manjka. Pravilne komunikacije se da naučiti. Za začetek trenirajta poslušanje in razumevanje. Sporočite, kako vama kaj gre.
Pozdrav, Iztok Lešer